Trening

Najbolje vježbe za guzu – kako pametno trenirati stražnjicu

27. 02. 2018. Autor: Donat Rupčić

VJEŽBE ZA RUKE

23. 02. 2018. Autor: Donat Rupčić

NAPREDNE METODE TRENINGA: DROPSETOVI I BLOOD FLOW RESTRICTION TRENING – PROGRAMIRANJE TRENINGA 3. DIO

23. 02. 2018. Autor: Donat Rupčić

KOLIKO PUTA TJEDNO DA TRENIRAM? KOLIKO DA ODMARAM IZMEĐU SERIJA – PROGRAMIRANJE TRENINGA 2. DIO

23. 02. 2018. Autor: Donat Rupčić

VJEŽBE ZA PRSA

12. 02. 2018. Autor: Donat Rupčić

TRENIRATI UJUTRO ILI NAVEČER?

12. 02. 2018. Autor: Mia Dilberović

VJEŽBE ZA RAMENA

08. 02. 2018. Autor: Donat Rupčić

KOLIKO SERIJA DA RADIM? KOLIKO PONAVLJANJA? – PROGRAMIRANJE TRENINGA 1. DIO

02. 02. 2018. Autor: Donat Rupčić

Trening za razvoj prsnih mišića

02. 02. 2018. Autor: Simun Vasilj

10 RAZLOGA ZAŠTO KRENUTI S TJELOVJEŽBOM U NOVOJ GODINI

25. 01. 2018. Autor: Lovro Gmaz