Prehrana

Aditivi

Kao posljedica razvoja prehrambene tehnologije i povećanih potreba potrošača da se količina hrane sačuva duži period,  prehrambena industrija se prilagodila dodajući razne dodatke hrani koje nazivamo aditivima.

2018-06-13 17:41:22by Marko Barić

Prehrana

Zeleni čaj

Zeleni čaj nastao je kada je kineskom caru list te biljke pao u šalicu s vrućom vodom – barem tako govori stara legenda. Danas su nam dobro poznate dobrobiti zelenog čaja i njegove tvari koje imaju velik potencijal u očuvanju zdravlja.

2018-06-12 13:32:54by Marko Barić

Prehrana

Kako zapravo gubimo masno tkivo?

Kada želimo izgubiti na težini, težimo smanjenju masnog tkiva. A kako funkcionira cijeli taj proces možeš pročitati u članku.

2018-06-07 20:28:11by Marko Barić

Prehrana

Jesu li ugljikohidrati loši za mene?

Trebaš li doista izbaciti ugljikohidrate iz svoje prehrane ako želiš smršaviti ili je to još samo jedna zabluda?

2018-06-04 15:41:03by Donat Rupčić

Prehrana

Priprema za meč | 5 najboljih namirnica za mršavljenje za boks, borilačke vještine & MMA

Borilački sportovi i potreba za smanjenjem težine za natjecanje idu ruku pod ruku. Koju hranu treba konzumirati prije i nakon pada težine prije natjecanja pitanje je koje muči mnoge sportaše, a mi ti donosimo odgovore.

2018-05-21 18:52:40by Myprotein

Prehrana

Kako brzo smršaviti?

Prekomjerna količina masnog tkiva i pretilost su jedan od najčešćih problema današnjice. Zato ti ovdje naš ambasador donosi neke savjete kako brzo smršaviti.

2018-05-13 14:20:47by Donat Rupčić

Prehrana

MEĐUOBROCI, što i kada?

Donosimo ti listu sa nekoliko zdravih i brzih međuobroka koje uvijek možeš ubaciti u torbu i na taj način smanjti rizik da pregledniš ili da posegneš za nečim nezdravim.

2018-04-24 21:12:19by Mia Dilberović

Prehrana

Mit o Paleo prehrani

Što je to Paleo prehrana i da li je adekvatna za tebe pročitaj u članku nutricionista Bojana Stojnića.

2018-03-28 10:14:01by Bojan Stojnic

Prehrana

Priprema visokoproteinskih obroka | Začinjena leća iz jednog lonca

Ovaj će visokoproteinski veganski obrok iz jednog lonca postati tvoj omiljeni zdravi ručak.

2018-03-26 18:44:08by Myprotein

Prehrana

Cheat meal i cheat day – koga se tu zapravo vara?

Donosimo ti još jedan članak o cheat meal/day-u, ovoga puta iz malo drugačije prespektive. Što o tome kaže naš ambasador Donat, pronađi u članku.

2018-03-16 19:21:26by Donat Rupčić