Lifestyle

Sve o celulitu i kako ga se rješiti

Što je celulit, kako ga se riješiti i sve ostalo što ta zanima o toj temi pronađi u članku.

2018-06-07 21:01:44by Valentina Filipović

Lifestyle

Postotak masnog tkiva u tijelu

Postotak masnog tkiva je količina masti u tvom tijelu u usporedbi sa svim drugim – a to su organi, mišići, kosti, tetive, voda, itd.

2018-06-07 20:52:50by Marko Barić

Lifestyle

Istine i laži u fitnesu

Fitnes je plodno tlo za razne mitove,  a ljudi su skloni povjerovati u svašta kada se radi o njihovom tijelu i zdravlju. O kojim se to zabludama radi, pročitaj u članku našeg trenera Donata.

2018-05-03 20:40:08by Donat Rupčić

Lifestyle

10 SAVJETA KAKO SE RIJEŠITI CELULITA

Donosimo ti 10 savjeta pomću kojih možeš smanjiti celulit do te mjere da više ne bude vidljiv.

2018-02-12 11:26:10by Antonija Trupinić

Lifestyle

SPORTSKA OPREMA – SAVJETI ZA POČETNIKE

Odlučio/la si se početi s treninzima, imaš volju i ciljeve koje želiš postići, ali muči te što obući za trening i što se sve treba naći u tvojoj sportskoj torbi? Kako bi riješio/la svoje dileme, donosimo ti nekoliko savjeta što ti je sve potrebno za početak treniranja.

2018-02-08 15:39:44by Ivana Lončarek

Lifestyle

KAKO POČETI SA BODYBUILDINGOM?

Prije nego što počnete s bodybuildingom bitno je da si zadate realne ciljeve i da budete svjesni da rezultati ne dolaze preko noći.

2018-02-01 16:56:37by Simun Vasilj

Lifestyle

10 RAZLOGA ZAŠTO KRENUTI S TJELOVJEŽBOM U NOVOJ GODINI

Tjelovježba i zdrava prehrana ključ su zdravog života i dugog življenja. Donosimo 10 razloga zašto biste se trebali baviti tjelesnom aktivnošću.

2018-01-25 12:38:30by Lovro Gmaz

Lifestyle

INDEKS TJELESNE MASE – ZAŠTO JE ZA NEKE PRIMJENJIV, A ZA NEKE NE?

Što je indeks tjelesne mase, kako se izračunava i kada nije primjenjiv? - Odgovore pronađi u članku.

2018-01-25 12:38:11by Lovro Gmaz

Lifestyle

OPORAVAK KOD SPORTAŠA

Donosimo ti nekoliko savjeta o oporavku koji mogu pomoći smanjiti rizik od ozljeda i poboljšati izvedbu na treningu i natjecanju.

2018-01-23 18:50:20by Ivana Lončarek

Lifestyle

Vodič za uspješno skidanje masti za ljude koji imaju veliki višak kilogram

Nekoliko savjeta kako smršaviti za one koji se bore s velikim viškom kilograma.

2018-01-22 19:07:23by Donat Rupčić