Suplementi

Najbolje vrijeme za uzimanje kreatina | Je li bolje uzimati kreatin prije ili nakon treninga?

Ako koristiš kreatin, povoljan učinak možeš postići uzimanjem 30 minuta prije treninga i neposredno nakon, kao dio post-workout shakea. Ovaj članak objašnjava zašto.

2018-05-14 18:31:43by Myprotein

Suplementi

Doziranje proteina

Sve o doziranju proteina pronađi u novom članku.

2018-05-13 14:01:17by Donat Rupčić

Suplementi

Dodaci prehrani za energiju i koncentraciju | Myamino Energy

Zašto je ovaj novi dodatak prehrani privlačan tako širokoj publici, i koje su prednosti kombiniranja aminokiselina sa stimulansima? Pronađi odgovore u članku.

2018-04-30 07:48:31by Myprotein

Suplementi

Vodič za Suplemente za Žene u 2018. godini

Bilo da si odlučila poraditi na svojoj prehrani, dobiti na tjelesnoj masi kako bi se približila svojim fitness ciljevima ili želiš poraditi na tonusu mišića i izgubiti kilograme - ovaj će ti članak pomoći oko odabira dodataka prehrani prema tvojim ciljevima!

2018-03-30 19:00:40by Marina Javorčić

Suplementi

SVE ŠTO TREBAŠ ZNATI O MULTIVITAMINIMA

Donosimo ti sve što trebaš znati o multivitaminima na jednom mjestu.

2018-01-22 19:04:41by Donat Rupčić

Suplementi

OMEGA‐3 I RIBLJE ULJE

Što je to Omega 3 i koje su prednosti suplementacije ribljim uljem pronađi u članku.

2018-01-22 19:04:07by Donat Rupčić

Recepti

BCAA Gumeni medvjedići

Utažite vašu zelju za slatkišima  i konzumirajte slatkiše koji su dobri za vas s ovim super-jednostavnim, ručno napravljenim BCAA gumenim medvjedićima!

2017-12-21 16:49:13by Myprotein

Suplementi

Vitamin D – vitamin koji biste trebali početi uzimati

Vitamin D - vitamin koji je posebno relevantan za ovo hladno zimsko doba.

2017-12-19 15:07:44by Donat Rupčić

Suplementi

Kreatin – najučinkovitiji suplement za mišićni rast i snagu

Sve što trebate znati o kreatinu pročitajte u članku.

2017-12-13 12:23:18by Donat Rupčić

Suplementi

WHEY PROTEIN I NAJBOLJI NAČIN ZA KONZUMIRANJE

Whey protein potpuno je prirodan dodatak prehrani koji nastaje kao nusprodukt pri proizvodnji sira, točnije od mliječne sirutke.

2017-11-29 11:51:40by Simun Vasilj