Trening

KAKO POVEĆATI SNAGU RUKU – PRIMJER TRENINGA

Donosimo primjer treninga ruku koji možete isprobati.

2018-01-15 21:34:15by Lovro Gmaz

Trening

Toplo - hladni tuš

Toplo hladni tuš je dobro poznat način oporavka među elitnim sportašima. Više o prednostima koje donosi, pronađi u tekstu.

2017-12-06 13:05:23by Dino Božić

Trening

Vježbe za leđa

Trening leđa je iznimno važan i za pravilno držanje i za upotpunjen izgled, a u tekstu pronađi neke od vježbi koje će ti pomoći ojačati leđa.

2017-12-06 13:04:37by Donat Rupčić

Lifestyle

KAKO BRZO SAGORJETI MASTI

Želite što brže sagorjeti masti? Saznajte što znači trenirati u određenoj zoni rada srca i koja zona je najbolja za brzo sagorjevanje masti.

2017-11-28 16:25:37by Anto Širić

Trening

Najbolje vježbe za guzu – kako pametno trenirati stražnjicu

Zašto čučanj i deadlift nisu najbolje vježbe za stražnjicu? Pročitaj više o top 5 vježbi za stražnjicu!

2017-10-11 10:32:31by Donat Rupčić

Trening

SUPER TI - KRENI ODMAH!

Ponekad je najteže krenuti. Slijedi ove korake koji će ti pomoći u promjeni navika i rezultati će biti vidljivi vrlo brzo!

2017-09-14 11:43:47by Myprotein

Trening

Sagorite Masti s Tabata Treningom | Tabata Trening od 4 minute

Isprobaj intenzivan Tabata trening za sagorjevanje masnoća!

2017-07-28 12:56:41by Myprotein

Prehrana

Hidratacija

Za hidrataciju je potrebno više od vode!

2017-07-28 12:48:57by Myprotein

Prehrana

Trening za maraton

Kako se kvalitetno pripremiti za maraton - svi odgovori na pitanja koja te zanimaju.

2017-07-28 12:42:08by Myprotein

Trening

Najbolje vježbe Sprinterskog treninga

Sve o kardio treningu koji je usmjeren na - mršavljenje

2017-07-28 12:33:03by Myprotein