0
Košarica

Vaša košarica je prazna.

Recepti

Ukusan Proteinski Sladoled Gotov za 30 sekundi

Sve što trebaš za ovaj proteinski sladoled su 4 jednostavna sastojka i 30 sekundi viška.

Napravi vlastiti proteinski sladoled s našim omiljenim 30-sekundnom receptom. Super-zdrav je, a zahtjeva samo 4 sastojka te može biti i veganski, također!

Smrznute banane čine najkremastiji zdravi sladoled. Kako bi smrznuo banane, oguli ih, prereži po pola i ubaci ih u vrećicu za zamrzavanje te u zamrzivač. Kako bi spriječio da se zalijepe, možeš ih zamrznuti na polici odvojene te ih onda prebaciti u vrećicu za zamrzavanje.

Ovaj recept je idealan za konzumaciju odmah nakon treninga kada je mišićima potreban oporavak uz proteine i ugljikohidrate. Osim toga, koristi se samo prirodni šećeri iz banana, što znači da nema rafiniranog šećera.

 

Čini: 8 porcija

Sastojci

Priprema

1. Prvo, u blenderu pomiješaj sve sastojke dok ne dostigneš glatku smjesu, bez pretjerivanja. Budi oprezan da smjesu ne blendaš previše jer će se početi zagrijavati i postati previše tekućom, što znači da ju nećeš moći odmah pojesti.

2. Zatim, zagrij žlicu ispod slavine s toplom vodom, izvadi sladoled u zdjelicu i konzumiraj odmah.

3. Preostali sladoled prebaci u plastičnu posudicu te zamrzni za kasniju konzumaciju.

4. Kako bi sladoled bio što kremastiji, promiješaj ga svaki sat prvih 4 sata smrzavanja. Možeš preskočiti ovaj korak i jednostavno ga izvaditi 15 minuta prije konzumacije – svaki put kad se zaželiš proteinskog sladoleda.

5. Nadjeni ga s nadražim zdravim dodacima poput cimeta, Kakao Komadića, borovnica ili Sirupa Bez Šećera.

 

Sviđa ti se ovaj recept? Baci pogled na još ukusnih i zdravih recepata.

 

Pogledaj i našu  gotovu Mješavinu za Proteinski Sladoled

Jednostavno pomiješaj s vodom i smrzni za super kremasti proteinski sladoled.

 

Nema tagova na post



Myprotein

Myprotein

Autor


Provjeri super ponude i popuste! KUPI ODMAH