Prirodni Orah

* Rezultati pojedinca mogu varirati *

Orasi su odličan izvor Esencijalna Omega-3 masnih kiselina (najbolji kad su u pitanju orašasti plodovi) i jedni od najzdravijih kad je u pitanju zdravlje srca. Orasi mogu pomoći pri smanjenju lošeg kolesterola (LDL), a istovremeno pomoći očuvanju razina zdravog kolesterola (HDL). Ovaj ukusni orašasti plod također sadrži Alpha-Linolenic Acid (ALA), Esencijalna Omega-3 masne kiseline biljnog podrijetla, koje doslovno mogu poništiti loše učinke prehrane bogate zasićenim mastima.

Visoka razina zdravih masti, bjelančevina i dijetalnih vlakana čine orahe nutricionistički zdravim zalogajem te mogu biti izrazito korisni kad je u pitanju prehrana vezana za održavanje željene težine. Nutricionistički sastav oraha je pokazao da pojačava osjećaj sitosti i odgađa osjećaj gladi. Također valja spomenuti da orasi sadrže antioksidans zvan „Elaginska kiselina“ koja jača imunološki sustav.

Ovi orasi su 100% prirodni bez dodane soli ili umjetnih okusa i odličan su izbor za zdrav i hranjiv zalogaj.