MCT Masne Kiseline

Trigliceridi srednjeg lanca (MCT), trigliceridi srednjeg lanca specifična su skupina masnih kiselina koje se u tijelu ponašaju poput ugljikohidrata.

Većina masnoća se u probavnom procesu razbija i formira tako da može dospjeti u krv. Ove masnoće netaknute dolaze do jetre, od kuda se koriste isključivo kao energija. To znači da MCT pruža povećan unos kalorija, povećanje snage i dobijanje na težini. MCT sadrži oko 8 kalorija po gramu, duplo vise od ugljikohidrata, što ga čini idealnim izvorom energije. Zbog te energije koju tijelo iskorištava, štedi se energija iz mišića jer se prije proteina i ugljikohidrata koristi MCT za stvaranje te iste energije..

Na kraju, vrlo nizak postotak MCT-a se pohranjuje kao mast. Stoga, ako želite gubiti na težini, ovo je idealan suplement koji će tijelu osigurati energiju koja se neće taložiti u tijelu kao tjelesna masnoća.