Ugljikohidrati

25 rezultata

Ugljikohidrati su najčešći izvor energije u našim tijelima i preporučena količina je 55-75% dnevnog udjela nutrijenata. Dokazano poboljšavajući performanse tijekom treninga, smanjujući umor i oporavak, ugljikohidrati su neophodni u našem organizmu. 

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