ZAŠTO KORISTITI PROTEINSKE SUPLEMENTE?
Znamo da neki ljudi misle kako su proteini samo za bodybuildere. To je netočno, proteini su za svakoga. Bilo da ste biciklist, yogi, dizač utega, trkač ili potpuni rekreativac i početnik, proteini vam mogu pomoći u ostvarenju ciljeva.
Protein pomaže rastu i održavanju mišićne mase — ali to ne znači da ćete se "napuhati".
