Sušeni kokos

Naš ukusan sušeni kokos u listićima fantastičan je izvor zdravih masnoća i prirodno je bogat vlaknima.

Kokos sadrži izvor masnoća pod imenom MCT (trigliceridi srednjeg lanca) koji se u tijelu ponašaju poput ugljikohidrata. Većina masti razgrađuje se u probavi i formiraju se tako da mogu biti dopremljene u krv. No, MCT se probavljaju netaknute i odlaze u jetru od kuda se koriste direktno za energiju. To znači da MCT može pružiti povećanje unosa kalorija, proizvodnju energije i dobitak na težini.

Sušeni kokos je također idealan izvor vlakana sa 10g po porciji. Sadrži esencijalne vitamine, poput B vitamina, koji pomažu normalnom metabolizmu energije i odličan je izvor minerala u tragovima kao Fosfor.