33% POPUSTA NA KUPOVINU | KOD: MPHR33

Žao nam je, dogodila se pogreška. Molimo pokušajte ponovno.

Quantity:

Ukupno:

( proizvodi u Vašoj košarici)

KOŠARICA
  • Naslovna
  • Perform Mješavina Sve-U-Jednom

Perform Mješavina Sve-U-Jednom

Originalni sveobuhvatni proizvod

  • Vegetarijanski
3 Recenzije kupaca
HRK 348.99

348,99 kn

Perform Mješavina Sve-U-Jednom - 2500g - Jagoda krem
Perform Mješavina Sve-U-Jednom - 2500g - Jagoda krem
Perform Mješavina Sve-U-Jednom - 2500g - Jagoda krem Perform Mješavina Sve-U-Jednom - 2500g - Jagoda krem
Perform Mješavina Sve-U-Jednom - 2500g - Jagoda krem Perform Mješavina Sve-U-Jednom - 2500g - Jagoda krem
  • Pregled proizvoda

    All-In-One Perform Mješavina: Ultimativna Sveobuhvatna Formula

    Osmislili smo savršeni recept za oporavak, jer znamo što sve trebaš kako bi se vratio u trening i sve ponovio.

    Naša jedinstvena sveobuhvatna mješavina sadrži 30g visokokvalitetnih proteina po porciji, kombinirajući koncentrat i izolat proteina sirutke s ugljikohidratima, kreatinom monohidratom i HMB Aminokiselina Aminokiselina -om – garantirano pruža sve što trebaš za maksimalan oporavak.

    Koje su prednosti All-In-One Perform Mješavina-a?

    S impresivnom količinom proteina, koji doprinosi rastu i održavanju mišićne mase, pruža ti energiju ugljikohidrata iz zobi i dekstroze – savršeno je gorivo i za najteže treninge.

    Da bi stvar bila bolja, ova je mješavina osmišljena za one ozbiljno posvećene treningu.

    Svaki shake pruža 5g Creapure®-a – najčišćeg oblika kreatina monohidrata – koji dokazano poboljšava fizičku izvedbu kod uzastopnih kratkotrajnih vježbi visokog intenziteta, dok dodatak je HMB Aminokiselina Aminokiselina -a jednako popularan kod ljubitelja aerobnih vježbi i bodybuildera.

    To je sve što trebaš u jednom praktičnom, ukusnom, i hranjivom shakeu. A dostupan je u 36 odličnih okusa! Kakvog god bio raspoloženja, u ponudi imamo nešto što će ti se svidjeti.

    Kada uzimati All-In-One Perform Mješavina?

    Najbolje ćeš rezultate postići uzimaš li ga neposredno nakon treninga. No, odličan je izbor u bilo koje doba dana, za dodatan unos proteina.

    Unaprijedi svoj mišićni rast: kako do maksimalnih rezultata

    All-In-One Perform Mješavina je ultimativna sveobuhvatna formula za odlične rezultate i oporavak. S dodatkom kreatina, pomoći će ti da izdržiš i najteže treninge, a hrpe proteina doprinose oporavku i rastu mišića.

    pak, kako bi održavao unos proteina tijekom dana na praktičan način, probaj naš ukusni Proteinski Keks – poslastica zbog koje nećeš osjećati grižnju savjesti jer sadrži čak 38g proteina i 20g ugljikohidrata, kako bi unio dodatne proteine na brz i ukusan način.

    *Kreatin dokazano poboljšava fizičku izvedbu kod uzastopnih kratkotrajnih vježbi visokog intenziteta.

    *Povoljan učinak postiže se dnevnim unosom 3g kreatina.

    Molimo, imaj na umu da je označavanje ovog proizvoda osigurano na engleskom kao minimum. Francuski, talijanski, njemački, španjolski, danski, švedski i finski također mogu biti prisutni na proizvodu.

  • Ključne dobrobiti
    • 30g proteina po porciji
    • S Creapure® kreatinom za poboljšanu fizičku izvedbu*
    • Uključuje HMB
    • Sveobuhvatna mješavina za sve vrste treninga
  • Preporučena upotreba
    • Dodaj 2 ¼ velike mjerice (70g) u 500ml vode ili mlijeka u Myprotein shakeru i konzumiraj unutar 30 minuta nakon treninga.
    • Alternativno, konzumiraj ujutro uz kašu, palačinke, deserte ili samo za sebe

    Čuvati na mračnom, suhom i hladnom mjestu. Ovaj je proizvod namijenjen primjeni uz aktivan životni stil i uravnoteženu prehranu. Prikladno za vegetarijance.

  • Sastojci

    Za alergene, uključujući žitarice koje sadrže gluten, pogledaj podebljane sastojke. Može sadržavati jaja.

    Okus Banana: Proteinska Mješavina (49%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), L Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Aroma, Bojilo (Kurkumin), Sladilo (Sukraloza)

    Okus Banana Split: Proteinska Mješavina (53%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), L Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Aroma, Bojilo (Kurkumin), Sladilo (Sukraloza)

    Okus Borovnica: Proteinska Mješavina (49%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Kiselina (Citric Kiselina), Prirodna Aroma (Sulfiti), Bojilo (Beetroot Red, Antocijanin), Sladilo (Sukraloza).

    Okus Čokolada Banana: Proteinska Mješavina (45%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), L Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Kakao Prah, Aroma, Sladilo (Sukraloza)

    Okus Čokolada Karamela: Proteinska Mješavina (45%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), L Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Kakao Prah, Aroma, Sladilo (Sukraloza)

    Okus Čokolada Kokos: Proteinska Mješavina (53%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), L Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Aroma, Bojilo (E150c), Regulator Kiselosti (Jabučna Kiselina), Sladilo (Sukraloza).

    Okus Čokoladni Keksi & Šlag: Proteinska Mješavina (45%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), L Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Kakao Prah, Aroma, Sladilo (Sukraloza)

    Okus Čokolada Menta: Proteinska Mješavina (45%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), L Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Kakao Prah, Aroma, Sladilo (Sukraloza)

    Okus Čokolada Lješnjak: Proteinska Mješavina (45%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), L Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Kakao Prah, Aroma, Sladilo (Sukraloza)

    Okus Čokolada Naranča: Proteinska Mješavina (45%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), L Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Kakao Prah, Aroma, Sladilo (Sukraloza)

    Okus Čokolada Kikiriki Maslac: Proteinska Mješavina (45%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), L Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Kakao Prah, Aroma, Sladilo (Sukraloza)

    Okus Glatka Čokolada: Proteinska Mješavina (45%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), L Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Kakao Prah, Aroma, Sladilo (Sukraloza)

    Okus Keksi & Šlag: Proteinska Mješavina (49%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), L Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Aroma, Sladilo (Sukraloza)

    Okus Dvostruka Čokolada: Proteinska Mješavina (45%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), L Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Kakao Prah, Aroma, Sladilo (Sukraloza)

    Okus Latte: Proteinska Mješavina (49%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), L Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Aroma, Malt Extract, Sladilo (Sukraloza)

    Okus Javor Pekan: Proteinska Mješavina (49%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Aroma, Bojilo (E150c), Sladilo (Sukraloza)

    Okus Mocha: Proteinska Mješavina (45%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), L Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Kakao Prah, Aroma, Sladilo (Sukraloza)

    Okus Prirodna Banana: Proteinska Mješavina (49%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), L Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Prirodna Aroma, Bojilo (Kurkumin), Sladilo (Sukraloza)

    Okus Prirodni Banoffee: Proteinska Mješavina (49%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Prirodna Aroma, Bojilo (E150c), Sladilo (Sukraloza).

    Okus Prirodna Čokolada: Proteinska Mješavina (45%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), L Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Cocoa Powder, Prirodna Aroma, Sladilo (Sukraloza)

    Okus Prirodna Jagoda: Proteinska Mješavina (49%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), L Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Prirodna Aroma, Bojilo (Beetroot Red), Sladilo (Sukraloza)

    Okus Prirodna Vanilija: Proteinska Mješavina (49%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), L Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Prirodna Aroma, Sladilo (Sukraloza)

    Okus Naranča & Šlag: Proteinska Mješavina (49%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Aroma, Bojilo (Carotenes), Sladilo (Sukraloza).

    Okus Ananas: Proteinska Mješavina (49%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Aroma, Bojilo (Kurkumin), Sladilo (Sukraloza).

    Okus Malina: Proteinska Mješavina (49%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), L Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Aroma, Kiselina (Limunska Kiselina), Bojilo (Beetroot Red), Purple Carrot Extract, Sladilo (Sukraloza)

    Okus Rocky Road: Proteinska Mješavina (45%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Kakao Prah, Aroma, Sladilo (Sukraloza).

    Okus Rum & Grožđice: Proteinska Mješavina (49%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Aroma, Bojilo (E150c), Sladilo (Sukraloza)

    Okus Slana Karamela: Proteinska Mješavina (49%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Aroma, Bojilo (E150c), Sladilo (Sukraloza).

    Okus Stracciatella: Proteinska Mješavina (45%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Cocoa Powder, Aroma (Mlijeko), Sladilo (Sukraloza).

    Okus Jagoda & Malina: Proteinska Mješavina (53%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), L Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Aroma, Bojilos (E162, E163), Sladilo (Sukraloza)

    Okus Jagode & Šlag: Proteinska Mješavina (49%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), L Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Aroma, Bojilo (Beetroot Red), Sladilo (Sukraloza)

    Okus Tiramisu: Proteinska Mješavina (45%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Cocoa Powder, Aroma, Bojilo (E150c), Sladilo (Sukraloza)

    Okus Karamela: Proteinska Mješavina (49%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), L Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Ekstrakt Slada, Aroma, Sladilo (Sukraloza)

    Bez okusa: Proteinska Mješavina (53%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), L Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin)

    Okus Vanilija: Proteinska Mješavina (49%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), L Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Aroma, Sladilo (Sukraloza)

    Okus Bijela Čokolada: Proteinska Mješavina (49%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), L Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Aroma, Sladilo (Sukraloza).

  • Nutritivne informacije

    Porcija - 2 ¼ velike mjerice (70g)

    Porcija po pakiranju - 35 (2.5kg), 71 (5kg)

    Nutritivne informacije

      Za 100g Po porciji od 70g *RU
    Energetska vrijednost 1426 kJ/337 kcal 998 kJ/236 kcal 12%
    Masti 3.7 g 2.6 g 4%
      od čega zasićene 1.8 g 1.3 g 7%
    Ugljikohidrati 32 g 22 g 8%
      od čega šećeri 21 g 15 g 17%
    Proteini 43 g 30 g 60%
    Sol 0.25 g 0.18 g 3%
        Per 100g Po porciji
    Kreatin Monohidrat (Creapure®) 7.1 g 5 g  
    HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutiričina Kiselina) 2.1 g 1.5 g  

     

    * Referentna vrijednost unosa za prosječnu odraslu osobu (8400 kJ/2000 kcal)

    Nutritivne su informacije temeljene na verziji bez okusa, te pri odabiru drugog okusa mogu varirati.

  • Detalji proizvoda
    brand:
    Myprotein
    range:
    Core
    Diet:
    Vegetarijanski

Perform Mješavina Sve-U-Jednom

Originalni sveobuhvatni proizvod

  • Vegetarijanski
3 Recenzije kupaca
HRK 348.99

348,99 kn

Quantity:

Item limited to max quantity of 5000

( 0 item is in your basket items are in your basket )

Na zalihi

-

Obicno se šalje u roku 24 sata

GARANTIRANIH 33% POPUSTA NA NARUDŽBUU | KOD: MPHR33

Koristi ovaj popust kako bi kupio svoje najdraže proizvode. Možeš izabrati iz naše široke ponude – od fat burnera, aminokiselina pa do grickalica i proteina.

Kako mogu iskoristiti ovu ponudu?

Jednostavno, dodaj proizvode po izboru u košaricu i iskoristi kod za popust naveden poviše kako bi se pridodao popust.

Ponuda je valjana određeno vrijeme ili do isteka zaliha. Po narudžbi se može iskoristiti samo jedan kod za popust no – kupci mogu postaviti više kupovina. Maksimalan popust na narudžbu je 980 Hrk. * Iskazani kodovi za popust ne mogu se aplicirati na niže NAVEDENE proizvode!

Kupi Sad
  • Pregled proizvoda

    All-In-One Perform Mješavina: Ultimativna Sveobuhvatna Formula

    Osmislili smo savršeni recept za oporavak, jer znamo što sve trebaš kako bi se vratio u trening i sve ponovio.

    Naša jedinstvena sveobuhvatna mješavina sadrži 30g visokokvalitetnih proteina po porciji, kombinirajući koncentrat i izolat proteina sirutke s ugljikohidratima, kreatinom monohidratom i HMB Aminokiselina Aminokiselina -om – garantirano pruža sve što trebaš za maksimalan oporavak.

    Koje su prednosti All-In-One Perform Mješavina-a?

    S impresivnom količinom proteina, koji doprinosi rastu i održavanju mišićne mase, pruža ti energiju ugljikohidrata iz zobi i dekstroze – savršeno je gorivo i za najteže treninge.

    Da bi stvar bila bolja, ova je mješavina osmišljena za one ozbiljno posvećene treningu.

    Svaki shake pruža 5g Creapure®-a – najčišćeg oblika kreatina monohidrata – koji dokazano poboljšava fizičku izvedbu kod uzastopnih kratkotrajnih vježbi visokog intenziteta, dok dodatak je HMB Aminokiselina Aminokiselina -a jednako popularan kod ljubitelja aerobnih vježbi i bodybuildera.

    To je sve što trebaš u jednom praktičnom, ukusnom, i hranjivom shakeu. A dostupan je u 36 odličnih okusa! Kakvog god bio raspoloženja, u ponudi imamo nešto što će ti se svidjeti.

    Kada uzimati All-In-One Perform Mješavina?

    Najbolje ćeš rezultate postići uzimaš li ga neposredno nakon treninga. No, odličan je izbor u bilo koje doba dana, za dodatan unos proteina.

    Unaprijedi svoj mišićni rast: kako do maksimalnih rezultata

    All-In-One Perform Mješavina je ultimativna sveobuhvatna formula za odlične rezultate i oporavak. S dodatkom kreatina, pomoći će ti da izdržiš i najteže treninge, a hrpe proteina doprinose oporavku i rastu mišića.

    pak, kako bi održavao unos proteina tijekom dana na praktičan način, probaj naš ukusni Proteinski Keks – poslastica zbog koje nećeš osjećati grižnju savjesti jer sadrži čak 38g proteina i 20g ugljikohidrata, kako bi unio dodatne proteine na brz i ukusan način.

    *Kreatin dokazano poboljšava fizičku izvedbu kod uzastopnih kratkotrajnih vježbi visokog intenziteta.

    *Povoljan učinak postiže se dnevnim unosom 3g kreatina.

    Molimo, imaj na umu da je označavanje ovog proizvoda osigurano na engleskom kao minimum. Francuski, talijanski, njemački, španjolski, danski, švedski i finski također mogu biti prisutni na proizvodu.

  • Ključne dobrobiti
    • 30g proteina po porciji
    • S Creapure® kreatinom za poboljšanu fizičku izvedbu*
    • Uključuje HMB
    • Sveobuhvatna mješavina za sve vrste treninga
  • Preporučena upotreba
    • Dodaj 2 ¼ velike mjerice (70g) u 500ml vode ili mlijeka u Myprotein shakeru i konzumiraj unutar 30 minuta nakon treninga.
    • Alternativno, konzumiraj ujutro uz kašu, palačinke, deserte ili samo za sebe

    Čuvati na mračnom, suhom i hladnom mjestu. Ovaj je proizvod namijenjen primjeni uz aktivan životni stil i uravnoteženu prehranu. Prikladno za vegetarijance.

  • Sastojci

    Za alergene, uključujući žitarice koje sadrže gluten, pogledaj podebljane sastojke. Može sadržavati jaja.

    Okus Banana: Proteinska Mješavina (49%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), L Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Aroma, Bojilo (Kurkumin), Sladilo (Sukraloza)

    Okus Banana Split: Proteinska Mješavina (53%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), L Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Aroma, Bojilo (Kurkumin), Sladilo (Sukraloza)

    Okus Borovnica: Proteinska Mješavina (49%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Kiselina (Citric Kiselina), Prirodna Aroma (Sulfiti), Bojilo (Beetroot Red, Antocijanin), Sladilo (Sukraloza).

    Okus Čokolada Banana: Proteinska Mješavina (45%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), L Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Kakao Prah, Aroma, Sladilo (Sukraloza)

    Okus Čokolada Karamela: Proteinska Mješavina (45%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), L Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Kakao Prah, Aroma, Sladilo (Sukraloza)

    Okus Čokolada Kokos: Proteinska Mješavina (53%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), L Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Aroma, Bojilo (E150c), Regulator Kiselosti (Jabučna Kiselina), Sladilo (Sukraloza).

    Okus Čokoladni Keksi & Šlag: Proteinska Mješavina (45%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), L Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Kakao Prah, Aroma, Sladilo (Sukraloza)

    Okus Čokolada Menta: Proteinska Mješavina (45%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), L Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Kakao Prah, Aroma, Sladilo (Sukraloza)

    Okus Čokolada Lješnjak: Proteinska Mješavina (45%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), L Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Kakao Prah, Aroma, Sladilo (Sukraloza)

    Okus Čokolada Naranča: Proteinska Mješavina (45%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), L Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Kakao Prah, Aroma, Sladilo (Sukraloza)

    Okus Čokolada Kikiriki Maslac: Proteinska Mješavina (45%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), L Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Kakao Prah, Aroma, Sladilo (Sukraloza)

    Okus Glatka Čokolada: Proteinska Mješavina (45%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), L Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Kakao Prah, Aroma, Sladilo (Sukraloza)

    Okus Keksi & Šlag: Proteinska Mješavina (49%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), L Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Aroma, Sladilo (Sukraloza)

    Okus Dvostruka Čokolada: Proteinska Mješavina (45%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), L Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Kakao Prah, Aroma, Sladilo (Sukraloza)

    Okus Latte: Proteinska Mješavina (49%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), L Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Aroma, Malt Extract, Sladilo (Sukraloza)

    Okus Javor Pekan: Proteinska Mješavina (49%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Aroma, Bojilo (E150c), Sladilo (Sukraloza)

    Okus Mocha: Proteinska Mješavina (45%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), L Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Kakao Prah, Aroma, Sladilo (Sukraloza)

    Okus Prirodna Banana: Proteinska Mješavina (49%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), L Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Prirodna Aroma, Bojilo (Kurkumin), Sladilo (Sukraloza)

    Okus Prirodni Banoffee: Proteinska Mješavina (49%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Prirodna Aroma, Bojilo (E150c), Sladilo (Sukraloza).

    Okus Prirodna Čokolada: Proteinska Mješavina (45%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), L Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Cocoa Powder, Prirodna Aroma, Sladilo (Sukraloza)

    Okus Prirodna Jagoda: Proteinska Mješavina (49%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), L Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Prirodna Aroma, Bojilo (Beetroot Red), Sladilo (Sukraloza)

    Okus Prirodna Vanilija: Proteinska Mješavina (49%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), L Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Prirodna Aroma, Sladilo (Sukraloza)

    Okus Naranča & Šlag: Proteinska Mješavina (49%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Aroma, Bojilo (Carotenes), Sladilo (Sukraloza).

    Okus Ananas: Proteinska Mješavina (49%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Aroma, Bojilo (Kurkumin), Sladilo (Sukraloza).

    Okus Malina: Proteinska Mješavina (49%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), L Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Aroma, Kiselina (Limunska Kiselina), Bojilo (Beetroot Red), Purple Carrot Extract, Sladilo (Sukraloza)

    Okus Rocky Road: Proteinska Mješavina (45%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Kakao Prah, Aroma, Sladilo (Sukraloza).

    Okus Rum & Grožđice: Proteinska Mješavina (49%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Aroma, Bojilo (E150c), Sladilo (Sukraloza)

    Okus Slana Karamela: Proteinska Mješavina (49%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Aroma, Bojilo (E150c), Sladilo (Sukraloza).

    Okus Stracciatella: Proteinska Mješavina (45%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Cocoa Powder, Aroma (Mlijeko), Sladilo (Sukraloza).

    Okus Jagoda & Malina: Proteinska Mješavina (53%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), L Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Aroma, Bojilos (E162, E163), Sladilo (Sukraloza)

    Okus Jagode & Šlag: Proteinska Mješavina (49%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), L Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Aroma, Bojilo (Beetroot Red), Sladilo (Sukraloza)

    Okus Tiramisu: Proteinska Mješavina (45%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Cocoa Powder, Aroma, Bojilo (E150c), Sladilo (Sukraloza)

    Okus Karamela: Proteinska Mješavina (49%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), L Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Ekstrakt Slada, Aroma, Sladilo (Sukraloza)

    Bez okusa: Proteinska Mješavina (53%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), L Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin)

    Okus Vanilija: Proteinska Mješavina (49%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), L Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Aroma, Sladilo (Sukraloza)

    Okus Bijela Čokolada: Proteinska Mješavina (49%) (Koncentrat Proteina Sirutke (Mlijeko), Izolat Proteina Sirutke (Mlijeko)), Mješavina Ugljikohidrata (Dekstroza, Mljevena Zob), L Glutamin, Kreatin Monohidrat (Creapure*®*), HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutirična kiselina), Emulgator (Sojin Lecitin), Aroma, Sladilo (Sukraloza).

  • Nutritivne informacije

    Porcija - 2 ¼ velike mjerice (70g)

    Porcija po pakiranju - 35 (2.5kg), 71 (5kg)

    Nutritivne informacije

      Za 100g Po porciji od 70g *RU
    Energetska vrijednost 1426 kJ/337 kcal 998 kJ/236 kcal 12%
    Masti 3.7 g 2.6 g 4%
      od čega zasićene 1.8 g 1.3 g 7%
    Ugljikohidrati 32 g 22 g 8%
      od čega šećeri 21 g 15 g 17%
    Proteini 43 g 30 g 60%
    Sol 0.25 g 0.18 g 3%
        Per 100g Po porciji
    Kreatin Monohidrat (Creapure®) 7.1 g 5 g  
    HMB (Beta-Hidroksi Beta-Metilbutiričina Kiselina) 2.1 g 1.5 g  

     

    * Referentna vrijednost unosa za prosječnu odraslu osobu (8400 kJ/2000 kcal)

    Nutritivne su informacije temeljene na verziji bez okusa, te pri odabiru drugog okusa mogu varirati.

  • Detalji proizvoda
    brand:
    Myprotein
    range:
    Core
    Diet:
    Vegetarijanski

Recenzije kupaca

5.0

3 Recenzije kupaca

5
3
4
0
3
0
2
0
1
0
 

Najbolje Ocjene Kupaca

Recenzije koje su upućene hrani ili kozmetičkim proizvodima, rezultati se mogu razlikovati od osobe do osobe. Recenzije korisnika su neovisne i ne predstavljaju mišljenje ili gledište The Hut grupe.

Hurricane XS

Odličan proizvod, ima sve što mi treba.

Ide dobro uz:

Alpha men.

27.09.18. od Mata1973
Odobrena Narudžba

Da li je ovo od pomoći?

Da (0) Ne (0)
Prijavite ovu recenziju

Hurricane XS

Jako dobar proizvod! Preporuke za okus banane!

05.05.17. od Z
Odobrena Narudžba

Da li je ovo od pomoći?

Da (0) Ne (0)
Prijavite ovu recenziju

Svaka Cast

Narucio sam neke stvari sa vaseg sajta.Zivim u Austriji i zaista ste ispostovali rok isporuke..Stiglo mi je u roku od 3 radna dana.Zelim jos da dodam da ste zaista najpovoljniji sajt i da ste stvarno kvalitetni..Podelio sam vas sajt sa nekim prijateljima i oni zele da naruce sa vaseg sajta.Ja sam prezadovoljan i nastavicu da kupujem sa vaseg sajta..BRAVO. :)
Ide dobro uz:
UZ SVE..SVAKA CAST.

12.01.16. od Stefix

Da li je ovo od pomoći?

Da (0) Ne (1)
Prijavite ovu recenziju
  Trustpilot

2019 © 2018 The Hut.com Limited, tvrtka registrirana u Engleskoj i Wales-u (broj tvrtke 05016010) na adresi Voyager House, Chicago Avenue, Manchester Airport, M90 3DQ.