Myprotein Creatine Monohydrate

Što je kreatin monohidrat?

Kreatin monohidrat idealan je za širok raspon sportaša kao što su bodybuilderi, pa sve do sprintera, ali najvažniji je za sve koji žele povećati snagu, izdržljivost, brzinu i čistu mišićnu masu.

Kreatin monohidrat prednosti?

Kreatin monohidrat dokazano povećava fizičke performanse u kratkim, visoko - intenzivnim vježbama i idealan je za sportove koji zahtjevaju eksplozivne trenutke kao što su bodybuidling, powerlifting i sprintanje.

Za koga je kreatin monohidrat prikladan?

Kreatin monohidrat je siguran za korištenje i prikladan za svakoga tko sudjeluje u visoko intenzivnim i kratkim aktivnostima ili vježbama. Preporučeno je konzumiranje 3-5g kreatin monohidrata odmah nakon treninga sa whey proteinom ili ugljikohidratima kako bi povećali apsorpciju i oporavak.