Popularan dodatak rutinama dugovječnosti, glicin je prirodna aminokiselina koja se nalazi u hrani bogatoj proteinima, kao što je meso, riba i mliječni proizvodi. Igra ključnu strukturnu ulogu u kolagenu i proteinima u cijelom tijelu — i sad možete dobiti 3g u samo 3 kapsule.

Ako tražite jednostavan način da povećate unos glicina, to je to.

• 3g glicina po porciji od 3 kapsule
• Prikladan oblik ⁠–⁠ nije potrebna priprema
• Lako se uklapa u prehranu bogatu proteinima ili kolagenom
• Oblik kapsula olakšava uzimanje u pokretu

Glicin je neesencijalna aminokiselina koja se prirodno javlja u proteinima ⁠–⁠ a proteini doprinose rastu i održavanju mišićne mase*. Također je najzastupljenija amino kiselina u kolagenu, koja čini oko trećinu njegove strukture.

Glicin igra ulogu u prirodnoj proizvodnji spojeva poput kreatina i glutationa u tijelu. Ove kapsule nude čist, jednostavan način za povećanje unosa glicina ⁠–⁠ bez potrebe za korištenje mjerice.

Što je glicin?

Glicin je neesencijalna aminokiselina koju tijelo može prirodno proizvesti, ali i dobiti hranom. Nalazi se u izvorima bogatim proteinima poput mesa, ribe, mliječnih proizvoda i mahunarki.

Koja je uloga glicina u tijelu?

Glicin je uključen u mnoge strukturne i metaboličke funkcije u tijelu. To je najzastupljenija aminokiselina u kolagenu i igra ulogu u proizvodnji kreatina.

Zašto bih trebao uzimati glicin u obliku kapsula?

Kapsule nude jednostavnu, unaprijed odmjerenu alternativu prašcima. Idealne su ako želite praktično doziranje spremno za putovanje, ili jednostavno želite izbjeći shaker.

Kad bih trebao uzeti glicin u obliku kapsula?

Kapsule glicina možete uzeti u bilo koje doba dana. Radi jednostavnosti, mnogi ih ljudi uzimaju uz obroke. Uvijek slijedite upute na naljepnici.

Jesu li kapsule glicina prikladne za vegane i vegetarijance?

Da ⁠–⁠ ovojnica kapsule napravljena je bez sastojaka životinjskog podrijetla, tako da su prikladne za vegansku i vegetarijansku prehranu.

Mogu li uzimati glicin s drugim dodacima prehrani?

Da, glicin se može uzimati s drugim aminokiselinama ili dodacima prehrani. Ako niste sigurni, razgovarajte s liječnikom.

*Protein pridonosi rastu i održavanju mišićne mase.