THE Recovery. Osmišljena za osobe predane vježbanju i uz podršku stručnjaka. Vrijeme je da redefinirate svoj oporavak.

Uz 20 g hidroliziranog proteina sirutke, 15 g ugljikohidrata (maltodekstrin) i 964 mg esencijalnih elektrolita, svaki je sastojak u formulaciji prilagođen vašem oporavku. ^1,2

• Optimalna mješavina za vrijeme nakon vježbanja.
• 20g hidroliziranog proteina sirutke – proteini podržavaju rast i razvoj mišićne mase¹ 
• 15g ugljikohidrata (maltodekstrin) – osiguravaju gorivo za vaš, te istodobno potiču oporavak.² 
• 964 mg mješavine elektrolita – pospješuje optimalnu ravnotežu tekućine i obnavlja zalihe elektrolita⁵ 

Trajan trening visokog intenziteta zahtijeva optimalan odmor i oporavak.  THE Recovery sadrži 15 g ugljikohidrata za popunjavanje iscrpljenih zaliha glikogena nakon treninga.²

Prepun 20 g visokokvalitetnog hidroliziranog proteina sirutke, koji igra ključnu ulogu u osiguravanju esencijalnih aminokiselina kao što je prirodni leucin, dajući vašim mišićima gradivne elemente za pokretanje procesa oporavka ¹ 

Dodani elektroliti, natrij, kalij i magnezij, ključni su za brojne tjelesne funkcije, što je važno za promicanje optimalne ravnoteže tekućine i zadržavanje vode kada se konzumiraju zajedno s vodom, čime dodatno optimiziraju oporavak. ^3,4 

1. Proteini doprinose rastu i održavanju mišićne mase. 

2. Ugljikohidrati pridonose oporavku normalne funkcije mišića (kontrakcija) nakon visokointenzivne i/ili dugotrajne tjelesne vježbe koja dovodi do umora mišića i pražnjenja zaliha glikogena u skeletnim mišićima. Koristan učinak postiže se uzimanjem ugljikohidrata iz svih izvora, pri ukupnom uzimanju 4g po kg tjelesne težine, u dozama, unutar prva 4 sata i najkasnije 6 sati nakon vrlo intenzivnog i/ili dugotrajnog fizičkog vježbanja koje dovodi do umora mišića i iskorištavanja zaliha glikogena u skeletnim mišićima.  

3. Convertino VA, Armstrong LE, Coyle EF, Mack GW, Sawka MN, Senay LC Jr, Sherman WM. American College of Sports Medicine position stand. Exercise and fluid replacement. Med Sci Sports Exerc. 1996 Jan;28(1):i-vii. doi: 10.1097/00005768-199610000-00045. PMID: 9303999.

4. Sawka, M. N., Burke, L. M., Eichner, E. R., Maughan, R. J., Montain, S. J., & Stachenfeld, N. S. (2007). American College of Sports Medicine position stand. Exercise and fluid replacement. Medicine and Science in Sports and Exercise, 39(2), 377-390. doi:10.1249/mss.0b013e31802ca597

5. Magnezij doprinosi ravnoteži elektrolita.