Što su Resistance Bands?

Elastične Trake su extra jake, visoko otporne trake za vježbanje namjenjene za ozbiljno treniranje. Primarno su osmišljene za upotrebu sa bench potiskom i mrtvim dizanjem pri čemu dodaju dodatni otpor. U svakom slučaju, sukladno programu treninga, mogu se kombinirati i sa ostalim vježbama, poput zgibova, sklekova, itd.

Kakve su koristi od traka za vježbanje?

Trake su projektirane za trening gornjeg i donjeg dijela tijela, a dostupne su u 5 različitih jačina otpora kako bi osigurali raznovrsne intenzitete i programe treniranja uz trake za vježbanje.

Kome su namijenjene trake za vježbanje?

One nisu isključivo za body buildere i dizanje utega! Svatko tko želi u svom programu vježbanja dodati opterećenje može ih koristiti prilikom treninga. U svakom slučaju, vaš trener ili stručna osoba uputiti će vas pravilno koje jačine traka za vježbanje odabrati kako bi postigli optimalan rezultat prilikom izvođenja vašeg programa treninga.

Kada je potrebno koristiti trake za vježbanje?

Trake se koriste uvijek i kada god se treningu ili vježbi želi dodati opterećenje i svaka vrsta treninga je pogodna za korištenje traka za vježbanje.

• Efektivno za cijelo tijelo
• Dodaje dodatni otpor kod izvedbi
• Dostupno u 5 različitih otpora

Razne vježbe se mogu izvoditi koristeći Elastične Trake. Za specifične upute molimo zatražite savjet fitness stručnjaka.

Uvijek provjerite pažljivo da vaše trake nisu oštećene kako ne bi došlo do neželjene povrede tijekom treninga. Elastične Trake (kao i svake druge) s vremenom se, zbog zamora materijala oštećuju i pucaju. Nemojte koristiti istrošene ili oštećene trake i ne koristite ih za ono čemu nisu namijenjene.

Potražite savjet fitness stručnjaka prije korištenja Elastične Trake.