Prehrana

Zdravi obrok – gluten free pizza recept

Ovaj super jednostavan recept je idealno rješenje kada želite brz i ukusan zalogaj.

Sastojci:
  • 1 gluten-free tortilja
  • 4 žlice pasirane rajčice
  • 30g  niskokaloričnog sira
  • listovi špinata
Priprema:
  1. Zagrijte tavu na srednju toplinu, dodajte tortilju, a na vrh pasiranu rajčicu.
  2. Posipajte sa niskokaloričnim sirom i dodajte listove špinata.
  3. Poklopite na 3-5 minuta kako bi se sir mogao rastopiti.
  4. Poslužite!
Makronutrijenti

Kalorije – 160

Masti – 5g

Proteini – 16g

Ugljikohidrati – 20g

Šećer – 4g

Nema tagova na post



Myprotein

Myprotein

Autor


Provjeri super ponude i popuste! KUPI ODMAH