Recepti

Recept za proteinske kokos kuglice

Sastojci

2 mjerice Impact Whey Protein – Vanilija

2 mjerice Instant Zoba

30ml mlijeka od badema

2 žličice sušenog kokosa

 

Priprema

1) U blender dodati proteine, zob i 1 žličicu kokosa.

2) Postepeno dodati mlijeko dok smjesa ne poprimi teksturu tijesta.

3) Smjesu podijeliti na 8 djelova i oblikovati ih u oblik loptice.

4) Loptice ubaciti u osušeni kokos i staviti na tanjur.

5) Gotove loptice staviti u hladnjak na 1-2 sata.

… Dobar tek!

 

Makronutrienti po loptici

Temeljeno na  8 obroka

Kalorije – 68

Ugljikohidrati – 5g

Masti – 3g

Bjelančevine – 6g

Šećer – 1g

Nema tagova na post



Myprotein

Myprotein

Autor


Provjeri super ponude i popuste! KUPI ODMAH