• Vegan

    Vegan

  • Vegetarian

    Vegetarian

HMB

Sada u praktičnoj 500mg tableti

Okus
Pakiranje
Količina

139,99 kn

Na zalihi | Obicno se šalje u roku 24 sata

Pregled proizvoda

HMB (Beta-hydroxy beta-methylbutyrate) je aminokiselina, ali proizlazi iz slamanja Leucina, dijela normalnog proteina. HMB se može pronaći namirnicama poput soma, alfaalfa i prirodan je sastojak majčinog mlijeka, ali je rijetko pronađen u normalnim dijetama. HMB je otkriven u 1950.-ima i istraživan je desetljećima a postao je popularan kao suplement tek oko 1995.

HMB je dokazano djelotvoran u odgađanju razgradnje mišićnih proteina, te potiče rast tkiva.

Ranije studije dokazale su da suplementacija HMB-om smanjuje kolesterol i pomaže jačanju imunološkog sustava.

U kontroliranim znanstvenim studijama 41 muški volonter u dobi od 19-20g. uzimali su 0, 1.5, ili 3 grama HMB kroz 3 tjedna. Usporedo sa time, dizali su utege 3 dana u tjednu po 90 minuta. Rezultat studije je dokazao da HMB povećava snagu i čistu mišićnu masu sukladno sa dozama koje su uzimali volonteri.

U drugoj studiji, opisanoj u istom članku, 32 muška volontera su uzimali ili 3g HMB dnevno ili placebo, a zatim dizali utege 2 ili 3 sata dnevno 6 dana u tjednu, u periodu od 7 tjedana. HMB grupa je potvrdila značajan porast potiska u bench-u nego placebo grupa. Međutim, nije bilo značajne promjene u tjelesnoj težini ili tjelesnoj masti do kraja istraživanja.

Ključne dobrobiti

  • Spriječava razgradnju mišića
  • Pomaže u izgradnji mišićne mase
  • Spriječava katabolizam

Preporučena upotreba

Kao dodatak prehrani konzumirajte 2 tablete 3 puta dnevno. Za najbolje rezultate raspodijelite jednako porcije kroz dan.

Količina porcije: 2 Tablete

Porcije po pakiranju: 180

Sastojci

HMB (Beta-hydroxy beta-methylbutyrate), Microcrystalline Celuloza (Punilo), PVP (Binding Agent), modificirani Maize Based Škrob (Binding Agent), Magnezij Stearate (Protiv zgrušnjavanja).

Ne sadrži umjetne boje, kvasac, gluten, škrob i laktozu. Nije dodana sol.

Nutritivne informacije

Sadržaj po porciji od 2 tablete:
HMB (Beta-hydroxy beta-methylbutyrate): 1000mg

Recenzije kupaca

Ovdje trenutno nema recenzija.

Napišite recenziju priliku da osvojite vaučer od €100

HMB

Odaberi sliku

HMB